⏫テンションアップ⏫ カフェインには、脳の中枢神経の働きを活発にさせる効果があります。 いわゆる、興奮剤のような働きがあることで有名です。 そのためカフェインの入った飲み物を飲むことも、テンションを上げることに有効です。 たとえば、コーヒーです…
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