雨が降っていますね 嫌な思いしますか？ 私は、イベントたと思っているので 雨を楽しんでます 新しい行動をパターン化させるとき「習慣にする」という表現を使います。 「節約の習慣」 「運動をする習慣」 「早寝早起きの習慣」 「習慣」という言葉は、私た…

「自分は無能な人間だ」 「自分は能力のない人間だ」 「自分には知識も技術も乏しい」 能力不足で嘆いていませんか。 たしかに能力が低いと、なかなか自分に自信も持てないでしょう。 能力は、低いより高いほうが有利。 能力が低いと、できる仕事も限られま…

「調子が出ないから仕事もできない」 それは少しおかしな話です。 「体調が悪い」という理由なら分かるのです。 けがや病気など、体調に問題があるなら、たしかに調子も出ないでしょう。 けがや病気でなくても、頭痛・貧血・冷え性といった不調もあるでしょ…